有一个人，老是对我语言侮辱，甚至电话骚扰

针对你提到的这个人老是对你进行语言侮辱和电话骚扰的问题，根据《治安管理处罚法》的相关规定，特别是第五条第一款和第五款，公然侮辱他人以及多次发送侮辱信息干扰他人正常生活均属于违法行为。因此，你有权直接报警，由公安机关对此进行立案侦查，并根据情节轻重对骚扰者进行行政处罚。这是保护自身权益的合法途径。
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除了报警，你还可以：1. 收集证据，如保存骚扰短信、录音等，以备报警或起诉时使用；2. 将骚扰号码加入黑名单或设置拦截；3. 若骚扰来自特定平台，可向平台投诉并要求处理；4. 咨询律师，了解可能的民事赔偿途径，必要时提起民事诉讼。
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从法律角度，你可以：1. 明确告知骚扰者停止骚扰行为，并保留证据；2. 及时向公安机关报案，利用法律手段维护自身权益；3. 保护好个人信息，避免泄露给不可信的人；4. 若骚扰严重影响生活，可考虑更换联系方式或住址，减少被骚扰的可能性。